остеохондроз шейного отдела массаж методика

При шейном остеохондрозе основное направление действия врача направлено на устранение болевого синдрома. Только после ослабления боли в шейном отделе позвоночника, можно приступать непосредственно к лечению, которое состоит из упражнений лечебной физкультуры и массажа. Причем массаж шеи при остеохондрозе часто может быть намного эффективней, чем упражнения лфк. Его проводят с целью приостановления заболевания, а также приостановления прогрессирования или рецидивов остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Назначение массажа при остеохондрозе шейного отдела

Одним из удачных дополнений лечения остеохондроза шейного отдела может стать массаж, который проводится только в периоде ремиссии, когда не проявляется болевой синдром. В противном случае можно усугубить прогрессирование заболевание шеи, усилить болевой синдром и отек воспаленного участка позвоночника. Он должен осуществляться только после назначения врача, и желательно проводиться специалистами. Это объясняется тем, что некоторые больные имеют особенности протекания заболевания, им может быть противопоказана мануальная терапия.

Массажные техники направлены, прежде всего, на расслабление мышечных тканей. Когда мышцы шеи скованы, любое незначительное их касание или нагрузка может привести к болезненности. Благодаря применению этого вида лечения, происходит заметное улучшение состояния больного:

Массаж шейного отдела позвоночника позволит больному забыть на некоторое время о болезненных ощущениях, головных болях, слабости, резким перепадам давления, чувстве тошноты.

Методика выполнения массажа

При остеохондрозе шеи массаж основывается на нехитрых манипуляциях, благодаря которым улучшается приток крови к поврежденным тканям и позвоночнику. Направление проведения манипуляций при остеохондрозе шейного отдел

Массажи издавна использовались в качестве лечения и профилактики разного рода болезней. Не исключением из правил является остеохондроз позвоночника. Однако при его лечении с помощью массажных техник нужно быть максимум внимательным и аккуратным, особенно при заболевании шейного отдела. Поэтому сейчас мы расскажем все про массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, чтобы лечение проходило максимально безопасно и эффективно.

Когда делают массаж?

Для начала, чтобы было понятней, давайте вспомним, что такое остеохондроз шейного отдела хребта? Итак, само заболевание представляет собою дегенеративные процессы в костной и хрящевой тканях хребта. Воспаляются позвонки и межпозвоночные диски. Также воспалительные процессы могут перекинуться и на соседние ткани, тогда уже возникает отек или грыжа. Болезнь сопровождается сначала незначительными периодическими болями, но со временем боли становятся хроническими.

Начинает наблюдаться скованность движений, поворот и наклон головы сильно ограничен. Все это довольно опасно, ведь шея пронизана множеством нервных окончаний и кровеносных сосудов. Поэтому при первых симптомах желательно незамедлительно начинать лечение. Процедур лечения шейного остеохондроз есть несколько. К ним относятся медикаментозное лечение, лечебная физкультура, физиотерапии, массажи, а иногда и хирургическое вмешательство.

Что наиболее эффективно для вас должен судить ваш лечащий врач. Однако, ни одна из процедур не применяется самостоятельно. Так, при медикаментозном лечении, а также операции массаж и ЛФК идут как реабилитационные и профилактические средства. В некоторых не очень запущенных случаях массаж можно делать в качестве основного лечения. Практически во всех случаях, если они не включены в противопоказания, его рекомендуют как эффективную профилактику шейно

На сегодняшний день многие люди ведут малоподвижный и сидячий образ жизни. Работа в офисе, за компьютером, в автомобиле пагубно сказывается на нашем позвоночнике, особенно страдает шейный отдел.

Если у вас начались частые головные боли, стала кружиться голова и появилась сонливость, это не значит что на вас действуют магнитные бури или накануне вы не выспались, не старайтесь напиться кофе или лекарственных препаратов, здесь все намного проще, у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Особенности массажа шеи при остеохондрозе

Остеохондроз — это не смертельное заболевание, но жить с ним очень мучительно для обладателя этого недуга. Лечение шейного остеохондроза позвоночника можно медикаментозной терапией с обязательным массажем шеи.

Как делать лечебный массаж при остеохондрозе

Приступать к лечению остеохондроза массажем, только после медикаментозной терапии и завершения острого процесса. При остеохондрозе массаж шейного отдела позвоночника должен проводиться исключительно специалистом в положении лёжа или сидя.

Изначально массаж начинается с поглаживаний, которые направлены от затылка к плечам и охватывают заднюю и боковую часть шеи. Количество поглаживаний составляет 10−12. Во время этой процедуры не нужно прикладывать большое усилие.

От поглаживаний переходим к технике, которая напоминает выжимание. Согнутыми фалангами пальцев двигаемся вдоль позвоночника, это упражнение делается с повышенным усилием примерно по 4−6 раз с каждой стороны позвоночника.

Далее, разминаем мышцы шейного отдела. Для этого захватываем мышцу шеи и перебираем пальцами или согнутыми фалангами пальцев делаем круговые движения. Первоначально разминаются мышцы вдоль позвоночника, затем переходим к боковым группам.

Следующим делаем ра

Шейный остеохондроз в настоящее время все чаще поражает людей исключительно трудоспособного возраста. В 90% случаев постоянные или периодические боли в области шеи и верхней части спины связаны именно с этим заболеванием. Существует много методик лечения, большинство из них включаются в общий терапевтический курс. И массаж при шейном остеохондрозе – это обязательная составляющая терапии.

Массаж: рекомендации и противопоказания

Человеческая шея – один из самых уязвимых участков во всем теле. Через нее проходит огромное число нервных каналов и кровеносных сосудов. Проявления остеохондроза не всегда однозначны, поэтому нередко люди пытаются вылечить болезни, которых у них попросту нет, поскольку симптоматика шейного остеохондроза имеет массу совпадений с различными недугами.

Также существует ряд других признаков, в которых с трудом могут разобраться даже вертебрологи со значительным опытом работы – например, повышение артериального давления. Когда устанавливается точный диагноз, бывает так, что проходит уже очень много времени с начало развития остеохондроза. Боли становятся все мучительнее и продолжительнее. Тогда одним из средств помощи становится массаж.

Массаж обладает не только функцией снятия боли, но и служит одним из средств, препятствующих прогрессированию шейного остеохондроза, а также возможным рецидивам. Наряду с лечебной физкультурой, массажные сеансы становятся прекрасной терапией.

Массажные процедуры, выполняемые профессионалами, решают ряд очень важных задач, способных значительно облегчить больному жизнь.

Выбор методики массажа при шейном остеохондрозе напрямую зависит от того, как себя проявляет клиническая картина болезни. Еще один фактор – это стадия развития заболевания.

Шейный остеохондроз может проявляться по-разному. По

Форма поиска

Сообщение об ошибке

Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется хроническим течением с периодическими обострениями процесса. Частота и выраженность обострений зависит от степени деструктивных изменений в межпозвонковых дисках, суставах и связках позвоночного столба. В зависимости от фазы заболевания применяются различные методы лечения, в том числе и массаж.

Принципы лечения остеохондроза

Во время обострения шейного остеохондроза основной упор делается на медикаментозную терапию и соблюдение щадящего режима, целью которых является купирование болевого синдрома, последствий компрессии и ишемии образований периферической нервной системы. После стихания острого периода лечение не должно прекращаться, даже если больного ничего не беспокоит. Для того чтобы добиться длительной ремиссии и максимально уменьшить количество обострений необходимо постоянно применять такие методы, как лечебный массаж и гимнастика, вытяжение, физиотерапия, санаторно-курортное лечение.

Массаж при шейном остеохондрозе является достаточно эффективным лечебно-профилактическим мероприятием, при условии правильного выполнения и сочетания с другими методами лечения. Он позволяет значительно уменьшить ригидность мышц шеи, улучшить кровоснабжение и циркуляцию лимфы в тканях расположенных в непосредственной близости шейного отдела позвоночника. При гипотрофии, связанной со спинальным синдромом, массаж верхних конечностей способствует укреплению мышц, улучшению их трофики и иннервации.

Тем не менее, можно ли делать массаж в каждой конкретной ситуации должен определять лечащий врач, так

Самая отважная девочка 20 века. 18летняя Зоя Космодемьянская. В деревне Петрищево Московской области 76 лет назад немцы повесили 18-летнюю партизанку Зою Космодемьянскую. Зоя не похожа была на плакатного героя с идеальной биографией. Она была из семьи потомственных священников, дед был расстрелян за контрреволюцию, потому что помогал белогвардейцам. Родителей Зои репрессировали как кулаокв и выслали в Сибирь Сама Зоя была из бедной, неполной сеьи - отец умер когда ей было десять, а воспитывала их с братом только мать. Но когда немецкая армия вторглась в нашу страну. 18 летняя девочка записалась добровольцем. Зою забросили в партизанский отряд. От партизанского отряда осталось три человека и было поручено поджечь 10 деревень, где расквартировались немецкие войска. Старший товарищ, красноармеец Клубков предал Зою. Командир отряда бросил Зою в плену и ушел к своим. После предательства её уже ждала в деревне Петрищево засада из местных петрищевских мужиков, которые помогали немцам. Они же Зою и сдали нацистам. За бутылку водки. Немецкие солдаты ее пытали, но 18-летняя Зоя ничего им не сказала, кроме ложного имени (она назвалась "Таня из Москвы"). В морозный ноябрь ее раздели до гола, пороли ремнями, а потом 4 часа водили босой по деревне, чтобы она призналась кто ее послал, где товарищи и как её действительно зовут. Две местные женщины Солина и Смирнова помогали немцам - били Зою палкой, оскорбляли, плевались. В конечном итоге, немцы устали и 29 ноября 1941 года устроили казнь. 18-летней Зое повесили плакат "поджигатель домов" и поставили на виселицу. Дальше возникла пауза, потому что немцам мало было просто повесить Зою, они хотели еще в назидание местным жителям показать, что будет с партизанами, а для старшего командования сделать фото на память. Вместо мольбы о пощаде, слез или рассказов о том, что немцы - "мирные люди, которые не хотели войны", Зоя стоя с петлей н

Остеохондроз давно уже перестал быть болезнью пожилых людей. Всё чаще врачи ставят этот диагноз молодым людям. В большинстве случаев причиной заболевания становится малоподвижный образ жизни и постоянная работа за компьютером, которая вредна для шеи, позвоночника и поясницы. Пациенты обращаются к специалистам далеко не сразу, а когда болезнь дистрофии межпозвоночных дисков значительно прогрессирует. Люди глушат симптомы медикаментами, продолжая наносить урон всему организму. Но ведь существуют и другие способы лечения. Наиболее эффективный из них — лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Именно об этой спасительной процедуре расскажем подробнее в нашем обзоре.

 Как определить недуг

Сидячий образ жизни рано или поздно отразиться на здоровье. Остеохондроз – это процесс анатомических изменений, связанных с позвоночником. При этом заболевании происходит:

Эти признаки легко принимаются за обычную усталость, которая со временем становится постоянным спутником. Это означает, что болезнь принимает хронический характер.

 Способы лечения

Лечение от шейного остеохондроза заключается в сочетании нескольких способов. Доктор назначает курс приёма медикаментов и сеансы массажа. При этом специалистам задают вопрос можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе. Нужно различать фазы развития болезни:

Медикаменты. При обострении шейного остеохондроза врачи прописывают только приём лекарственных средств. Этот острый период сопровождается невыносимыми резями в шее. Препараты купируют их.

Массаж при остеохондрозе. Если у пациента нет болезненных ощущений, тогда назначается проведение нескольких сеансов массажа при остеохондрозе шейного отдела. Таков заключительный этап восстановления, который продлит ремиссию. Во время